Le régime détox se pratique le plus souvent après la période de l'hiver car il permet de lutter contre les graisses qui se sont accumulés pendant cette période. Il permet de  désintoxiquer l'organisme de toutes ces toxines avec des sources de nutriment qui sont à base de légumes, de sève de bouleau, de soupe. Ce régime fait de plus en plus d'adepte star, people et à finalement gagné une certaine tranche de la population. Cette engouement vient plus particulièrement des magazines féminin. A ce jour la cure détox ne repose sur aucune étude scientifique qui permet de démontrer ces bienfaits. Ils existent différent complément alimentaire qui permettent de pratiquer cette cure. En période fin d'année on devrait se mettre tous au régime détox, le problème en période de fin d 'année comme nöel ou le jour de l'an la nourriture est gourmande et chargé en graisse.

Le régime détox quand commencer ?

On peut dire que le mois de janvier est la période rêver pour commencer ce régime. On peut mettre en pratique le régime détox pendant 3 mois ce qui vous donne le temps pour lutter contre les graisses et d'éliminer les toxines de l 'organisme.