Régime Dukan Le régime Dukan est un régime qui est basé sur une liste de 100 aliments autorisés dont 72 protéines et de 28 légumes. Le régime Dukan devient de plus en pl... Régime Dukan |
Recette régime dukan Recette Dukan conseillé pendant la phase d'attaque. 225 recettes du régime Dukan pour réussir votre régime en toute tranquillité.... Régime Dukan |
Le régime Dukan stabilisation Vous avez passé les étapes les plus difficile de la méthode Dukan si vous avez suivi les trois précédentes à la lettre. Terminée la diète, vous allez passer à plus de... Régime Dukan |
Régime Dukan Phase de consolidation Vous êtes en liberté surveillé c'est à dire que certains aliments vont être ré introduit. Au fil du régime les menus sont de plus en plus diversifiés et moins co... Régime Dukan |
Régime dukan phase de croisière Pendant la période d'attaque vous avez surement constaté que le manque de légume et de crudité avez provoqué une frustration. Avec la phase de croisière ceci est terminée, cette p... Régime Dukan |
Régime Dukan "je ne sais pas maigrir" La célèbre méthode du docteur Pierre Dukan "Je ne sais pas maigrir". Le Dr Pierre Dukan était jeune médecin généraliste à l’époque.... Régime Dukan |
Les compléments alimentaires Pour maigrir il faut manger équilibré et pratiquer un régime qui sera le plus souvent à base de protéine. Dans bien des cas les compléments alimentaires peuvent vous aider contre la... Minceur |
10 conseils minceur pour maigrir10 conseils minceur pour garder la ligne ou perdre du poids. Pour être mince ou maintenir un poids de forme il faut un équilibrage entre les calories consommées et la ... Minceur |
Les vertus du thé vertPourquoi le thé fait-il maigrir ? Le thé fait maigrir grâce à la combinaison de ses trois principaux ingrédients actifs la caféine qui stimule et brûle les calories, les catéchines qui brû... Minceur |
La soupe aux choux La soupe aux chou le régime brûle graisse par excellence. La soupe aux choux est un régime simple mais efficace qui peut vous permettre de perdre entre 3 à ... Minceur |
Regimes pour maigrirUne vingtaine de régimes passés au crible. Pour en savoir plus sur les régimes (Dukan, hypocalorique, protidique,etc). Cette rubrique va vous faire gagner du temps car une grande partie des ré... Minceur |
Bien commencer son régimeVoici quelques conseils utiles avant de vous lancer dans l’univers des régimes minceur. Réussir un régime n’est pas une affaire de spécialiste comme on pourrait le penser. L... Minceur |
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Connaître son poids idealLe poids est un sujet qui préoccupe beaucoup les femmes et certains hommes à l’arrivée des beaux jours. Effectivement, il n'est pas rare de parler de poids quand l’été po... Minceur |
Traitement anti celluliteLa cellulite est la petite bête noire de beaucoup de femmes et certaines sont prêtes à tout pour faire disparaître cette peau disgracieuse. Depuis plusieurs années il existe des tra... Minceur |
Pourquoi maigrir ?La santé est une des raisons les plus importantes pour maigrir vite. L'effet d’un régime sur l'organisme permet de lutter contre les maladies cardiovasculaires. L'impact du sur poids sur les m... Minceur |
Maigrir vite, c'est possiblePour maigrir vite naturellement il existe deux concepts avec des centaines de variantes. Les personnes qui veulent maigrir rapidement avec des compléments minceur et sans fournir d’effort physique. Et oui ... Minceur |
Comment perdre du poids ?Une diète s’impose pour perdre du poids, suivant la motivation et les méthodes exposés il est tout à fait réalisable de perdre entre 4 et 6kg pour mois. D’... Minceur |
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Vous avez décidé de vous prendre en main et de perdre les quelques kilos avec un régime qui vous convient… Mais vous hésitez entre les mille et une méthodes existantes. Pour vous aider, diet-regime a testé les différents régimes et vous propose une sélection de conseils et de recette minceurs. Mais n’oubliez pas que pour maigrir vite et de manière durable, un peu d’activité physique et un suivi médical sont indispensables !